“Overbelasting” of “een verkeerde beweging gemaakt” worden vaak samen met rugklachten benoemd. We zijn ons er niet (of weinig) bewust van hoe ons gevoel en denken invloed kan uitoefenen op deze klachten. Hoeveel druk leg jij jezelf wel niet op? Hoeveel “lasten” draag je met je mee? Misschien heeft het woord “overbelast” meer met mezelf te maken dan met mijn rug…
